4月スタート『やさしい中医学と陰陽YOGA講座』開催

ご好評につき、5月20日(木)も満席となりました。

セルフケアのひとつとして、簡単な中医学をお伝えします。
自分自身の体と心の状態をよく観察し知ることで、
自分をケアしていきます。
初めに座学で簡単な中医学を学んでから
ヨガで体を整えます。

今まで意識していなかった自分の心と体をしっかり見つめて
優しい中医学で養生の智慧を学びませんか?

4月スタート 全6回開催!!

ご好評により、4月22日(木)は、満席となりました。
ありがとうございました。
5月以降の申込、お待ちしております。

やさしい中医学&陰陽ヨガ

*************** 講座詳細 ***************

開催日時

内容
全6回開催
お好きな回のみのご参加もOKです

❶ 4月22日(木)18時~19時30分
  春の養生 季節のヨガ
❷ 5月20日(木)18時~19時30分
  長夏の養生 季節のヨガ
❸ 6月(木)
  夏の養生 季節のヨガ
❹ 7月(木)
  秋の養生 季節のヨガ
❺ 9月(木)
  冬の養生 季節のヨガ
❻ 10月(木)
  陰陽五行説と気血水

※3回目以降の日時は決定後お知らせいたします。
定員各回4名 
※4月22日は満席となりました。
受講料各回2,500円(税込)
場所3階 ROOM❶(新海)
持ち物メモを取れるペン・ノート、ヨガマット、水、
タオル、ブランケット(あると便利です)等
その他・動きやすい服装でお越しください。
・食事は1~2時間前までにお済ませ下さい。
・貸ヨガマットもございます
(ご予約の際にお申し付けください)
・開始10分前にはお越しください。
・ヨガは呼吸がとても重要ですので強い香水等はお控えください

★参加ご希望の方は、下記申込フォームよりお申込み下さい。
 お電話でも受け付けます。【TEL】055-939-5292
 定員になり次第、締め切らせていただきます。

講師紹介

tomo(久保 朋子)

くぼ ともこ

全米ヨガアライアンス ヨガインストラクター
インターナルズセラピー セラピスト

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